Los juegos mentales son una forma divertida y efectiva de mantener la mente activa y saludable en la tercera edad.
Los juegos de memoria, los rompecabezas y de mesa son excelentes opciones para estimular el cerebro y mejorar la atención y la concentración. Además, estos juegos también pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
La neuropsicóloga de la residencia y centro integral Hogar La Ponderosa, Erika Pazmiño, explicó que actividades lúdicas, como el dominó y jugar cartas, entre otros, “son actividades que podrían servir como instrumentos de estimulación cognitiva muy importantes para propiciar los encuentros sociales”. Añadió que “para los adultos mayores con enfermedades neurodegenerativas representan un medio para estimular la atención verbal y visual, ayudan a mantenerlos orientados en espacio y tiempo. Además, favorecen el compartir con otras personas, lo que trae bienestar mental y emocional, y contribuyen a enlentecer el deterioro cognitivo que causan estos padecimientos”.
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