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Una vida saludable requiere de ejercicio y alimentación balanceada



 

 

Gold’s Gym promueve el equilibrio y la salud a través de sus servicios, que aseguran el bienestar físico, mental y emocional de las personas

 

La actividad física, una alimentación balanceada y una óptima hidratación diaria son hábitos saludables que no pueden abandonarse ni posponerse, debido a que mejoran la salud fisiológica y psicológica, y permiten que las personas puedan cumplir con sus actividades cotidianas.

 

Por esa razón, la cadena de salud y bienestar integral, Gold’s Gym, tiene como objetivo fomentar un estilo de vida saludable mediante el ejercicio, que es una forma de medicina preventiva para el cuerpo, y el acompañamiento a sus miembros en el área nutricional.

 

En cuanto al ejercicio, este no solo mejora la apariencia física, sino que optimiza las funciones del cuerpo, por eso Gold’s Gym ofrece el servicio de los entrenadores personales, quienes dirigen planes de entrenamiento individuales, ajustados a los requerimientos y habilidades físicas de los miembros de la cadena de salud y bienestar.

 

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