Adbox

El Baile fortalece tu salud física y mental a cualquier edad


 


Es una excelente manera de cuidar el cuerpo y la mente, además no requiere ningún tipo de condiciones para practicarse. La cadena de salud y bienestar Gold’s Gym ofrece diferentes tipos de rutinas para todas las edades

 

El baile dentro del fitness es una actividad completa que beneficia al cuerpo y a la mente. Puede ser realizado por personas de todas las edades y condiciones físicas, sin importar las limitaciones corporales que se tengan. Se recomienda realizar la actividad de bajo o medio impacto todos los días, dependiendo de los objetivos de cada persona.

 

El instructor de baile de la cadena de salud y bienestar, Gold´s GymJimmy Torres, indicó que ha tenido alumnos de hasta 84 años, por lo cual invita a todas las personas a cualquier edad a superar la vergüenza, disfrutar la actividad y establecer retos personales para progresar en su preparación física.

 

Compartir en Google Plus

About radiomonta3

0 comentarios:

Publicar un comentario