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Dale un nocaut al estrés a través del boxeo recreativo


 


Esta actividad física a menudo es vista como un deporte de combate agresivo, pero los instructores de Gold's Gym aseguran que es segura y beneficiosa cuando se practica de manera responsable y con las medidas de seguridad adecuadas

 

Un estudio realizado en 2023 por la empresa Psicodata reflejó que 64,5% de la población venezolana reportaba problemas económicos como la principal fuente de estrés, 15% mencionaba a los problemas de salud, 8,5% lo atribuyó a problemas personales, 7,5% identificó problemas políticos como principales causantes y 4,5% señaló que el principal motivo eran los problemas sociales.

 

De manera que, en el acelerado ritmo de la vida moderna, el estrés se ha convertido en un compañero constante, afectando la salud física y mental de las personas. Afortunadamente, existen diversas actividades que ayudan a combatirlo, y una de ellas, que ha ganado gran popularidad en los últimos años, es el boxeo de carácter recreativo.

 

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